Aよく３ヶ月もがんばっていますね。あなたの心の中は『大切なタバコの価値観』が消えていません。あなたは、タバコをやめたのではなくただ『禁煙』しているだけです。卒煙マニュアルを使えばあなたもタバコをやめることが出来ます。今のままでは、がまんできなくなって再び吸い始めるのを待つだけです。それが３日後なのか３ヶ月後３年後なのかは、あなたの意志の強さしだいです。

A『禁煙』するためには必要ですが、タバコをやめるにはあまり関係ありません。今までと違う生活パターンをいつまで続けられるかはあなたの意志の強さによります。卒煙マニュアルを使ってタバコをやめてしまえば、タバコのないいつもと同じ生活を送ることができます。

A『禁煙』を繰り返すことにより、あなたの『タバコに対する価値観』はどんどん大きくなり、潜在意識に深く刻み込まれます。何度『禁煙』しても又吸ってしまう自分に対して、自己嫌悪に陥る人さえでてきます。又、『禁煙』は大きなストレスになるので体調を崩す場合があります。『禁煙』はタバコをやめることとは別の行為です。あなたは『禁煙』を繰り返して『禁煙』の達人になりたいのでしょうか、それともタバコをやめたいのでしょうか。

A『禁煙』つまり吸いたい気持ちを押さえタバコを吸わないでいることには効果があります。しかし、喫煙者のタバコに対する価値観を容認してしまうので、タバコをやめるには効果はありません。『禁煙すること』と『タバコをやめること』の違いが理解できればその理屈が理解できるはずです。タバコをやめるというのはニコチンの呪縛から開放されることです。ニコチンをタバコから摂取しなくてもガムやシールで摂取すれば同じことです。

Aタバコに対する価値観がまったく変わります。人が吸っていてもうらやましいとは思いませんし、自分が吸いたいとも思いません。吸ってる人が可哀想にさえ見えてきます。価値観が変わるのは一瞬の出来事です。ある人は、霧が晴れるようだという人もいれば、チャンネルがカチッと音を立てて変わった、という人もいます。吸いたいのをガマンしている『禁煙』とはまったく違います。

Aタバコをやめて５年もすると、吸わない人とあまり変わらない位になるそうです。また、緑黄色野菜を毎日食べると、さらによいそうです。毎日野菜を食べるのは難しいという人は、栄養補助食品などを利用するとよいでしょう。

A『禁煙せずにタバコをやめる』はインターネッ上のセミナー形式で進行していきます。プロローグ、無料公開セミナーを読んで本当にタバコをやめる覚悟ができた人のみ卒煙マニュアルを購入してください。卒煙マニュアルではタバコ実際にタバコをやめるために、いろいろなたとえ話や実習を通して、分かりやすく理解していただきます。さらに卒煙マニュアルではあなたがタバコをやめる決心ができるように、ちょっとした仕掛けを用意しています。特に『禁煙』で苦しい思いをしている、人禁煙セラピーを読んでもやめられなかった人にはお勧めいたします。