since1999.9.15 |
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 タバコ問題に関する本の紹介
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上から三番目までの本はある理由で特にお勧めです。
他の禁煙指導書とは視点がまったく違います。
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- 菜食 禁煙 がん予防 あなたの健康づくりはライフスタイルのバランスから
- タバコがやめられない本当の理由 禁煙できる人、できない人
- タバコやめますか 人間やめますか これだけあるタバコの百害
- ５日できっぱりタバコをやめる本 だれでも苦痛なくできる
- 煙が目にしみる スモークフリーソサエティ（煙のない社会）をめざして
- 明日からタバコがやめられる 禁煙セルフヘルプブック
- なぜマルチカロチンがガンを抑制するのか 生活習慣病を予防する
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『禁煙せずにタバコをやめる』
卒煙マニュアル
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卒煙マニュアルにそってタバコをやめると・・・・
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 禁断症状がありません
吸いたいのをガマンすることがありません
再喫煙することがありません
喫煙者がかわいそうに見えてきます |
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どこかへ出向いてセラピーを受ける必要もありまあせん。あなたの自宅で卒煙マニュアルを読むだけで簡単にタバコをやめることができます。
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卒煙マニュアルは『禁煙の継続』を完全否定しています。もちろんニコチンガムやニコチンシールなどは一切使いません。そして、あなたがタバコを吸い始める前の普通の人に戻る方法がそこにあります。さらに、卒煙した後はバカらしくて再喫煙などできません。
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