「禁煙中」又は「禁煙」したいと考えているなたへ
『禁煙』しなければタバコは簡単にやめられます
タバコをやめるのに苦しむ必要はありません
何度も禁煙してタバコをやめられないと
苦しんでいる喫煙者の影で
多くの喫煙者がきっぱりとタバコをやめています
あなたが知らない内に喫煙者の数は劇的に減少しています
タバコをやめることはシンプルで簡単なことです
タバコをやめるのに魔法のような特別な方法は存在しません
私はそれをあなたに伝えたいと思います
『禁煙せずにタバコをやめる』とは
『禁煙せずにタバコをやめる』という概念は、今まで誰にも紹介されていないにもかかわらず、 私も含めてタバコをすでにやめた多くの人が知らず知らずのうちに体験している実績のある方法です。
『禁煙せずにタバコをやめる』はタバコをやめられないと訴える喫煙者を、いかに禁煙させるかという視点から 発想したものではありません。私自身の経験を元に、禁断症状もなくある日突然きっぱりとタバコをやめた元喫煙者に 焦点を当て構築したものです。
そして、なぜ彼らは簡単にやめることができたのか、なぜあなたは苦しい想いをしてもやめられないのか、 さらにどうすればあなたも彼らと同じようにきっぱりとやめることができるのかを、あなたが実際に体験できるように 紹介したものです。
終煙誘導法は『禁煙せずにタバコをやめる』の対面指導法です。
国友史雄先生によって提唱され臨床応用されています。
日本呼吸器学会指導医 千葉労災病院 呼吸器内科部長
国友史雄先生の推薦を頂いております
私は呼吸器内科専門医で６年前より禁煙外来を行っていました。禁煙外来に来院される方は難事例が多く、
再喫煙を防ぐことは困難でした。しかし藤浦氏の『禁煙せずにタバコをやめる』に出会い、１８０度意識を返られました。
一生吸わないことをゴールとする画期的なこの方法に共感し、全面協力することとし、
禁煙外来を４月より卒煙外来へ改名しました。
藤浦氏の説いた方法がいよいよ本格的に始動し、多くの喫煙者や禁煙者がタバコから開放されることを切に望みます。
第４７回日本呼吸器学会学術講演会にて 以下の演題で発表されました
当院の禁煙外来の成績〜終煙誘導法のすすめ〜
千葉労災病院の終煙誘導法が医薬専門新聞JapanMedicine 07/6/1号で
”独自の「終煙誘導法」で治療成績向上”のタイトルで紹介されました
学会発表に伴い『終煙外来』に改名されました 08/5/15
「卒煙」という言葉について
『禁煙』はタバコをやめることではありません。『タバコをやめる』を表現する言葉は公には存在していないのです。 そこで当サイトではAnti-Smoke Siteを運営されている森田 美晴さんが提唱している『卒煙』という言葉を使用させて頂いております。
『禁煙せずにタバコをやめる』卒煙マニュアル
『禁煙せずにタバコをやめる』卒煙マニュアルは、終煙誘導法の流れをマニュアルにしたものです。
実際にあなたがタバコをやめることができるように構成しています。
卒煙マニュアルにそってタバコをやめると、、
- 吸いたい気持ちと戦いません
- タバコをやめたことを実感できます
- 禁断症状と言われるものがありません
- 言い訳を言って再喫煙することがありません
- 喫煙者がかわいそうに見えてきます
どこかへ出向いてセラピーを受ける必要もありまあせん。 あなたの自宅で卒煙マニュアルを読むだけで簡単にタバコをやめることができます。
卒煙マニュアルは『禁煙の継続』を完全否定しています。 もちろんニコチンガムやニコチンシールなどは一切使いません。 そして、あなたがタバコを吸い始める前の普通の人に戻る方法がそこにあります。 さらに、卒煙した後はバカらしくて再喫煙などできません。